Força para vencer
Superando a codependência
Guia prático para familiares de alcoólicos.
130 tópicos em ordem alfabética
Com indicações de Florais de Bach

Esse livro nasceu da vontade de passar adiante o conhecimento adquirido em trinta anos de experiências clínica e vinte de estudo, analise e observação do alcoolismo.

A realidade do alcoolismo é extremamente dolorosa e difícil. Nos anos algumas das leitoras recorreram à minha ajuda terapêutica. Mas muitos familiares de alcoólicos não têm condições para pagar e eu não tenho condições de atender a todos. Resolvi, portanto, escrever este livro com o intuito de dar pelo menos algumas orientações gerais e estímulos para a reflexão, o autoconhecimento e a esperança para lidar com o alcoolismo de um ente querido. 

Apesar do alcoolismo apresentar padrões comuns em todas as famílias, cada realidade é singular e individualizada. Não há fórmulas mágicas, e ninguém pode dizer para outro o que fazer. As reflexões que seguem servem para alimentar as reflexões de cada um sobre a própria realidade e na busca de superação, entendimento e esperança.

Este livro está direcionado aos familiares dos alcoólicos – esposas, maridos e filhos. Ele poderá, porém, contribuir na recuperação dos alcoólicos.

Desejo poder nutrir de esperança, compreensão e inteligência emocional as famílias atingidas pelo vírus do alcoolismo para que possam ter uma vida melhor. 

Adriana Tanese Nogueira

Boca Raton, FL-USA, Abril de 2018

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R$ 129,78

kindle R$ 21,57

kindle US$ 4.34

Sumário

Prefácio; Introdução; 

1. A.A.; 

2. Agressão verbal; 

3. Al-Anon;

4. Alcoólico bom; 

5. Alcoólico funcional; ​

6. Alcoolismo, doença de família; 

7. Alma; 

8. Amor; 

9. Amor próprio; 

10. Ansiedade; 

11. Arrogância; 

12. As muitas camadas da verdade ; 

13. Atitude; 

14. Autoestima; 

15. Bestialidade; 

16. Codependência;

17. Confiança; 

18. Comecei a chorar.

19. Não tinha me dado
conta da profundidade do meu desespero; 

20. Coragem; 

21. Consequências; 

22. Constrangimento; 

23. Contágio; 

24. Crises; 

26. Culpa; 

27. Cumplicidade; 

28. Dependência; 

29. Depressão; 

30. Desapego; 

31. Desesperança; 

32. Desespero; 

33. Desleixo; 

34.Desonestidade; 

35. Diminuir a bebida;

36. Dinheiro; 

37. Dissimulação; 

38. Distanciamento; 

39. Distorções (da realidade); 

40. Dizer a verdade;

41. Doença emocional; 

42. Doença espiritual; 

42. Doença espiritual;

43. Doença física;

44. Doença mental?;

45. Dor;

46. Drama;

47. É bom saber que não estou só e que não sou louca;

48. Ego;

49. Egoismo;

50. Ele é alcoólatra?;

51. Ele é bipolar?;

52. Esperança;

53. Espiritualidade e religião;

54. Estupidez;

55. Eu quero, eu posso, eu devo;

56. Fé;

57. Filhos;

58. Fingimento;

59. Força;

60. Fundo do poço;

61. Genética;

62. Gostar de si novamente;

63. Honestidade;

64. Humildade;

65. Humilhação;

66. Idealização da família e do casamento;

67. Identidade;

68. Impunidade;

69. Inferno;

70. Insônia;

71. Instabilidade emocional;

72. Irracionalidade;

73. Loucura;

74. Manipulação;

75. Medo;

76. Medo de falhar;

77. Mentiras;

78. Mudar;

79. Não é sua culpa, você não causou o alcoolismo;

80. Negação;

81. Negatividade;

82. Neurose;

83. Normalidade;

84. O coração e a razão;

85. O monstro do alcoolismo;

86. O que fazer com um marido alcoólatra; 

87. O que fazer com um pai alcoólatra; 88. O “Poder Superior”;

89. Obrigações de pai/mãe e marido/mulher;

90. Obsessão;

91. Obsessores;

92. Oração;

93. Orgulho;

94. Parei a minha vida tentando curar o casamento;

95. Pega de surpresa;

96. Pena;

97. Perdão;

98. Personalidade;

99. Prioridades;

100. Procurar ajuda;

101. Projeção;

102. Quando tenho um problema eu sou a solução;

103. Que pessoa eu estou me tornando?; 104. Racionalidade e Raciocínio;

105. Raiva;

106. Rebaixar e recalcar;

107. Recuperação;

108. “Recuperação Racional” (Rational Recoveryby Jack Trimpey);

109. Resistência;

110. Responsabilidade;

111. Ressentimento;

112. Segredos;

113. Separação;

114. Serenidade;

115. Silêncio;

116. Sofrimento;

117. Solidão;

118. Solução;

119. Superação;

120. Terapia;

121. Traição;

122. Trauma;

123. Troca;

124. Verdades;

125. Vergonha;

126. Vício ou doença?;

127. Vidas passadas;

128. Vingança;

129. Violência;

130. Você merece ser feliz; Finalmente; Últimas palavras; Adriana Tanese Nogueira.